やばい・・・。

4月 14, 2001 under ダイエット

忙しさと花粉症のためすっかり出不精となっていた。
今日、ひさびさにマウンテンバイクに乗って買い物に行った。
一キロと離れていないハズだが、息切れが・・・。
一年程前、スポーツ・ジムの会員になったときの最初の体力測定で心肺機能が80歳代だと診断されたこともあるが(笑)、自転車もウォーキングも離れてから久しい。
そのくせタバコはセブンスターを一日1箱ほど吸っている。
ダイエット以前に心肺機能を回復しなくてはならない。
杉の花粉もようやく落ち着いてきたことであるし、そろそろウォーキングを再開する時なのかも・・・。