胃が小さく。

11月 26, 2000 under ダイエット

晴天。
一日ぶりにウォーキングへ。
気持ちのよい汗をかいた。
河沿いの道では、バーベキューなどをしている家族連れもいた。
バス釣りをしているカップルたち。
犬の散歩をしている人も沢山いた。
オレは猫派であるが、こういう時には犬が欲しくなる。
一緒に歩くための犬が欲しい。
アパート暮らしでは犬も猫も夢なのだが。
途中で買い物をして帰った。
いつものキノコたち。絹ごし豆腐。赤ワイン等。
空腹で、疲れてもいたので、スーパーで寿司のパックを買って帰る。
2パック。
帰宅後、柔軟、筋肉トレなど。
その後、半身浴を30分ほど。
浴室ではいつも本を読んでいる。
いまは昨日も書いたように村上春樹を読んでいる。
『世界の終わりとハードボイルド・ワンダー・ランド』(新潮文庫)。
浴室では、片手で扱える文庫本が最適だ。
とてもリリックなイメージの奔流が心地よい。
読み終えてしまうのが惜しいくらいだ。
さて、寿司を食べたのだが、2パックを食べきれない。
つい数週間前にはペロリと食べてしまえた量だ。
豆腐を先に食べたからだろうか。
いや。やはり胃が小さくなってきているのであろう。
残りは冷蔵庫。
夜どうしてもおなかがすいたら食べる予定。
今日の歩数。
16476歩。
今日の体重。
66.6kg。
今日の体脂肪率。
24%。

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